Jij doet je stinkende best!

Daar hoef je mij niet van te overtuigen.

 Opvoeden is op sommige momenten gewoon een uitdaging. Om het maar voorzichtig te verwoorden…

Herken je dit?

Je hebt jezelf voorgenomen rustig te blijven.
Je hebt ademgehaald, tot tien geteld, misschien zelfs een boek gelezen.
En tóch hoor je jezelf weer schreeuwen.

Je voelt je schuldig, misschien zelfs beschaamd.
Want dit was niet hoe je het wilde doen.

Goed nieuws: je bent niet alleen.

Schreeuwen betekent niet dat je een slechte ouder bent.
Het betekent dat je systeem overbelast is.
En dat je nieuwe manieren mag leren om die spanning te ontladen.

De 30 Dagen OpvoedChallenge

In 30 dagen leer je praktische en haalbare stappen om:

R

meer rust te vinden in je gezin

R

anders te reageren op stressmomenten

R

patronen te doorbreken die je niet meer helpen

➡️ Voor ouders van kinderen tussen de 4 en 17 jaar.

➡️ Kort, krachtig en meteen toepasbaar.

➡️ Doe mee en ontdek hoe jij met meer kalmte en vertrouwen leiding kunt geven in je gezin.

Wat ik zo fijn vond, was dat je één cursus (of challenge) voor je hele gezin doet. Niet én een peuter, én een kleuter, én een pubercursus. Het scheelt tijd en het klopt gewoon allemaal. En het werkt.

schrijf je hier in

Schrijf je meteen in!

Zorg dat je er bij bent!

Meer dan 5000 ouders zijn je in de afgelopen jaren voorgegaan en bijna 90% van de deelnemers vertelt dat deze maand écht verschil heeft gemaakt!

Je betaalt € 57,97 (tenzij je een kortingscode hebt). Je krijgt hiervoor dé uitdaging om jouw gezin meer harmonie, meer gezelligheid, meer verbinding te geven!

Een maand positief! Schrijf je nu in voor deze unieke OpvoedChallenge voor Nederland & België! Een maand lang werken aan meer vertrouwen tussen jou en je kind(eren), minder ruzie en een gezelliger sfeer in huis.

LET OP: inschrijven kan tot en met de startdag! Daarna sluiten we de inschrijvingsmogelijkheid af en moet je wachten tot de volgende editie van Dé OpvoedChallenge.

Wat deze maand teweeg bracht was veel meer dan bijvoorbeeld straffen of verbieden.

Er kwam contact.

De oefening om een maand lang de positieve dingen van mijn kinderen te benadrukken heeft me heel veel goeds opgeleverd. Ik had t niet aangekondigd, en het viel ze direct op!

De OpvoedChallenge heeft mij een positieve schop onder mijn kont gegeven.

schrijf je hier in

Mijn lieve peuterpuber liet vandaag zijn hoofdje tegen me aan hangen. "mamma lief!". Dat was het antwoord op niet naar hem uitvallen zoals ik voorheen zo vaak deed...

Waarom zou je meedoen?

We hebben 6 redenen voor je op een rijtje gezet.
R

Je verlangt naar een (nog) beter contact met je kinderen

R

Je wilt graag meer harmonie in huis

R

Je betrapt jezelf regelmatig op snel geirriteerd zijn

R

Je bent klaar met al die kleine, zich ophopende, irritaties in huis

R

Je bent de strijd tussen je kinderen in huis zat

R

Je vindt het gewoon leuk om meer te leren over het opvoeden van jouw kinderen

Ik voel me geen strenge juf of politieagente meer!

Ik ben best wel onzeker als het om de opvoeding van mijn zoon gaat. Door deze e-cursus voel ik me zekerder.

Ik voel me na de opvoedchallenge zekerder als moeder.

De kracht van Dé OpvoedChallenge

Soms is het lastig om het positieve te blijven zien. Terwijl je dat wel heel graag wilt. Dé OpvoedChallenge ondersteunt je in het ontwikkelen van dát wat iedere vader en iedere moeder wil: een positieve sfeer in huis, meer gezelligheid en vooral: meer contact met elkaar! 

R

Blijf lekker jezelf!

Dé OpvoedChallenge is niet de zoveelste opvoedmethodiek die jou gaat uitleggen hoe jij je kinderen op moet voeden. Jouw waarden en normen blijven staan.

R

Kies voor langetermijn

De verandering in huis duurt langer dan deze 30 dagen!

R

Meer dan 5000 enthousiaste deelnemers

Door de jaren heen hebben meer dan 5000 ouders meegedaan aan Dé OpvoedChallenge.

R

Iedere dag een opdracht

We werken stap-voor-stap. Je ontvangt iedere dag een mail waarin we je uitnodigen om de opdracht van die dag te maken. 

R

Kort en praktisch

Alle opdrachten zijn kort én altijd gericht op de praktijk in jouw gezin.

R

Samen oefenen

Voor het uitvoeren van de ‘dagelijkse opdracht’ bieden we je de mogelijkheid om dit in samen met andere ouders te doen. Dit is niet verplicht, wel leuk en leerzaam!

R

Geen eindeloze cursus die je toch niet afmaakt

We beginnen op 1 oktober 2025 en sluiten Dé OpvoedChallenge 30 oktober af. Na 2 oktober is het niet meer mogelijk om aan deze editie deel te nemen

Het is zelfs mijn collega's opgevallen dat ik zo ontspannen ben.

Ik realiseerde me opeens dat je thuissituatie altijd met je meegaat. Deze keer in positieve zin!

Maar weet je, als ik jou voorbij zie komen op fb of insta, werkt dat een beetje als een Pavlov effect op mij want dan denk ik: ”Oja ik moet nog een complimentje / iets positiefs benoemen vandaag.”

schrijf je hier in

De opdracht om in gesprek te raken met de kinderen vond ik zó lastig! En wat werkte je gesprekstips goed!

In plaats van gedoe over te laat thuis waren we opeens in gesprek over hun toekomstdromen.

schrijf je hier in

Wij hebben drie keer meegedaan aan De OpvoedChallenge. Drie keer een zelfde maand en toch hebben we iedere keer andere dingen geleerd. De jongste is nu vier; volgende keer gaan we weer meedoen!

De OpvoedChallenge was mijn laatste strohalm voor een uithuisplaatsing. De therapeuten staan versteld over het effect. Nog hoor ik Marina aan de telefoon heel duidelijk zeggen ‘deze cursus is géén cursus voor grote opvoedproblematiek’. Meedoen was natuurlijk prima. Wat ben ik blij dat we dit gedaan hebben! Wij en ons kind zijn zo veranderd!

Ik heb me zo vaak onmachtig gevoeld. Met het idee dat loslaten betekent dat ik geen enkele invloed meer heb op onze kinderen.

Door de opdrachten heb ik ontdekt dat ik juist wél invloed heb. Zonder aanvaringen, zonder ruzies. Alleen door mijn eigen houding…

Ik vond het een superleuke uitdaging, die ik steeds makkelijker vond. Behalve het melden aan de wereld heb ik die periode ook elke dag iets heel positiefs aan mijn kinderen meegegeven. Het is een heerlijk gevoel. Ik ben het blijven doen (in ieder geval proberen) vooral in periodes waarin het net even niet zo makkelijk loopt. Het maakt mijn leven leuker en ik hoop dat van hun ook. Dankjewel Marina voor deze heerlijke geweldige uitdaging!!

de opvoedchallenge 4,5 sterren door deelnemers
schrijf je hier in
Dé OpvoedChallenge
Doe mee met editie 2026!
Jij krijgt als eerste een uitnodiging om je in te schrijven voor Dé OpvoedChallenge editie 2026!
Inschrijven voor de wachtlijst is vrijblijvend. Het is nog niet bekend wanneer de volgende editie plaats gaat vinden. We houden je op de hoogte!
Alleen als je ingeschreven staat op de wachtlijst, krijg je van ons de kortingscode toegestuurd. Wat de korting voor de komende editie is weten we nog niet.
In de privacyverklaring lees je dat we geen gekke dingen doen met jouw gegevens én dat je je altijd weer uit kunt schrijven. Wil je de privacyverklaring lezen? https://www.marinavanderwal.nl/privacy/

De OpvoedChallenge was mijn laatste strohalm voor een uithuisplaatsing. De therapeuten staan versteld over het effect. Nog hoor ik Marina aan de telefoon heel duidelijk zeggen ‘deze cursus is géén cursus voor grote opvoedproblematiek’. Meedoen was natuurlijk prima. Wat ben ik blij dat we dit gedaan hebben! Wij en ons kind zijn zo veranderd!

Ik heb me zo vaak onmachtig gevoeld. Met het idee dat loslaten betekent dat ik geen enkele invloed meer heb op onze kinderen.

Door de opdrachten heb ik ontdekt dat ik juist wél invloed heb. Zonder aanvaringen, zonder ruzies. Alleen door mijn eigen houding…

Ik vond het een superleuke uitdaging, die ik steeds makkelijker vond. Behalve het melden aan de wereld heb ik die periode ook elke dag iets heel positiefs aan mijn kinderen meegegeven. Het is een heerlijk gevoel. Ik ben het blijven doen (in ieder geval proberen) vooral in periodes waarin het net even niet zo makkelijk loopt. Het maakt mijn leven leuker en ik hoop dat van hun ook. Dankjewel Marina voor deze heerlijke geweldige uitdaging!!

4/3gGEqwnu6C46hQ6ugHk48BzvGKsnvjAQslNiWOjnfB6_xTJvHE9_BLQ